Freeletics: Fitness Workouts

À propos de Freeletics: Fitness Workouts

L’appli de fitness n° 1 en Europe vous permet de vous entraîner où et quand vous voulez avec le meilleur entraîneur personnel numérique. Notre Coach virtuel crée des entraînements personnalisés, avec échauffement, récupération et mobilité, pour vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement.

Ajoutez-y poids, équipement, course, ou optez pour des séances chez vous de HIIT au poids du corps et de callisthénie. Idéal pour devenir un athlète hybride. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler, avoir des abdos en béton ou retrouver la forme, ça n’a jamais été aussi facile.

POURQUOI FREELETICS ? - Entraînez-vous selon vos règles : chez vous, à la salle ou en déplacement, avec le poids de votre corps ou l’équipement à disposition. - Rejoignez une communauté mondiale de 60 millions d’athlètes ayant découvert les bienfaits de Freeletics. - Votre entraîneur personnel piloté par IA adapte chaque séance à votre niveau et l’ajuste en temps réel en fonction de votre feedback. Personne n’obtient le même programme : c’est du fitness entièrement personnalisé. - Adaptez facilement votre séance à vos besoins, pour rester assidu et obtenir des résultats plus vite. - Gagnez en force, endurance et souplesse avec une approche du fitness combinant callisthénie, entraînement au poids du corps, HIIT, cardio et séances de mobilité et de récupération pour devenir un athlète complet, rester motivé et adopter des habitudes saines. - Notre Coach piloté par IA intègre les dernières avancées du fitness pour des entraînements ultra efficaces chez vous ou à la salle.

La version gratuite compte 34 entraînements HIIT au poids du corps, 34 entraînements avec équipement, plus de 100 exercices et une communauté de millions de personnes. Pour retrouver la forme et obtenir des résultats durables grâce aux conseils d’un entraîneur personnel, abonnez-vous au Coach Freeletics avec une garantie de remboursement de 14 jours.

Ce que le Coach Freeletics vous apporte :

ENTRAÎNEMENT - Votre entraîneur personnel de poche crée chaque séance selon vos objectifs, votre niveau, vos préférences et plus encore. - Manque de temps ? Pas d’équipement ? Votre entraîneur personnel numérique adaptera instantanément votre séance à vos besoins. - L’appli comprend 30 programmes de fitness avec un objectif différent et des séances flexibles réalisables avec ou sans équipement, chez vous ou à la salle. - Choisissez votre style d’entraînement : cardio du type course, vélo ou rameur, entraînement HIIT au poids du corps, callisthénie, poids libres ou machines de musculation, il y a un programme pour chaque objectif. - Avec 1 billion de combinaisons d’entraînement, plus de 700 exercices, des centaines d’entraînements à la demande et un outil pour créer vos propres routines d’exercices, vous trouverez toujours la séance idéale. - Suivez vos progrès, vos performances et vos accomplissements avec des badges, des enchaînements et des progressions techniques conçues pour vous aider à vous améliorer. - Le Coach élabore des programmes d’entraînement personnalisés, disponibles dans tous les abonnements.

ABONNEMENTS ET CONDITIONS Il existe 6 options d’abonnement à renouvellement automatique : - Entraînement (3/6/12 mois) - Entraînement & Nutrition (3/6/12 mois)

Le Coach de Nutrition est disponible dans l’appli distincte Freeletics Nutrition pour compléter vos entraînements et atteindre vos objectifs.

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Contactez-nous via https://help.freeletics.com/hc/fr ou suivez @Freeletics sur les réseaux pour être inspiré. Lancez-vous et découvrez le fitness sur mesure, selon votre intérêt pour le cardio, la musculation, la callisthénie, le HIIT ou tout autre type d’entraînement. Bonne séance !

• ↗Programme de musculation, Poids du corps, HIIT, poids libres et course.