Freeletics: ejercicios en casa

Acerca de Freeletics: ejercicios en casa

La app de fitness n.º 1 en Europa te permite entrenar donde y cuando quieras con el mejor entrenador personal digital y sin gym. El Coach crea workouts personalizados con calentamientos, enfriamientos, sesiones de movilidad y recuperación, y todo está diseñado para que te recuperes y alcances tus objetivos más rápido.

Es ideal para atletas híbridos: puedes añadir pesas, equipamiento y carreras, o entrenar con calistenia o workouts HIIT de peso corporal en casa. Ya sea que busques perder peso, ganar musculatura, marcar abdominales o ponerte en forma, alcanzar tu objetivo es más fácil que nunca, y hay un workout para cada persona.

¿POR QUÉ FREELETICS? - Ponte en forma a tu manera, ya sea entrenando en casa, en el gym o mientras viajas, solo con el peso corporal o con cualquier equipamiento. - Únete a una comunidad de 60 millones de atletas que ya han descubierto los beneficios de Freeletics. - Tu entrenador personal con IA adapta cada workout a tu nivel y lo ajusta en tiempo real según tu feedback para crear la sesión perfecta cada vez. Y tu plan de entrenamiento es único: no hay dos personas que obtengan exactamente los mismos workouts. - Adapta tu workout a tus necesidades para mantenerte en marcha, ponerte en forma y obtener resultados más rápido. - Gana fuerza, resistencia y flexibilidad con un enfoque holístico del fitness que te completará como atleta y te ayudará a mantener la motivación y crear hábitos saludables al combinar calistenia, workouts de peso corporal, circuitos HIIT y cardio, junto con sesiones de movilidad y recuperación. -El Coach con IA se basa en las investigaciones más recientes en materia de fitness para crear los workouts más eficaces para hacer en casa o en el gym.

La versión gratis incluye 34 workouts HIIT de peso corporal, 34 workouts con equipamiento, más de 100 ejercicios y una comunidad de millones de atletas. Si quieres ponerte en forma en casa y asegurarte el éxito a largo plazo con un entrenador personal, suscríbete al Coach de Freeletics con una garantía de devolución del dinero de 14 días.

Lo que ofrece el Coach de Freeletics:

ENTRENAMIENTO - El Coach con IA diseña cada workout en función de tus objetivos, nivel de forma física, preferencias, etc. - ¿Tienes poco tiempo? ¿Te falta equipamiento? Tu entrenador personal digital modificará tu sesión para adaptarla a tus necesidades. - La app ofrece 30 planes de entrenamiento, cada uno con un enfoque diferente, y workouts flexibles para completar en casa o en el gym, con o sin equipamiento. - Elige tu estilo de entrenamiento. Ya sea cardio, como running, ciclismo y remo, workouts clásicos de Freeletics con HIIT de peso corporal, calistenia, ejercicios con pesas o máquinas de gimnasio, hay un plan para cada objetivo. - Con 1 billón de combinaciones de workouts, más de 700 ejercicios, cientos de workouts adicionales y una herramienta para crear tus rutinas, siempre encontrarás tu workout ideal. - Sigue tu progreso, tu rendimiento y tus logros con las medallas, rachas y mejoras de competencias. - El Coach diseña planes de entrenamiento a medida, disponibles con todas las suscripciones.

SUSCRIPCIONES Y CONDICIONES Hay 6 opciones de suscripción con renovación automática: - Entrenamiento (3/6/12 meses) - Entrenamiento y nutrición (3/6/12 meses)

El Coach de nutrición es parte de la app Freeletics Nutrition, a la que puedes acceder para complementar tus workouts y alcanzar tus objetivos.

Al comprar, aceptas las Condiciones generales (https://freeletics.com/es/pages/terms/) y la Política de privacidad (https://freeletics.com/es/pages/privacy/).

Contáctanos a través de https://help.freeletics.com/hc/es o sigue a @Freeletics en las redes si necesitas motivación diaria. Empieza hoy y disfruta de una experiencia de fitness personalizada, tanto si te gusta el cardio, las pesas, la calistenia, el HIIT o cualquier otro estilo. ¡Buen entrenamiento!

• ↗Por algo somos la app de fitness n.º 1 de Europa. Freeletics funciona.